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　　任谁都想脸上干干净净的，这样自己看着舒服，皮肤也好。可是有些人因晒得过多，形成了晒斑；而有些老人上了年纪，脸上还会长出老年斑。这些斑点如何才能去掉呢？

　　女人，都是想自己每天都漂漂亮亮的，其实在吃食物方面注意一些，就能帮助美容养颜呢，你想知道吗？想知道可以为你滋补身体、调节内分泌、补血养颜的食物都有哪些吗？

　　柠檬一直被奉为美白圣品，很多人都会为了美白而喝柠檬水，敷柠檬面膜，柠檬的美白效果真的那么好吗？

　　秋季气候干燥变冷，肌肤也会随之变得干燥。秋季防肌肤干燥除了做好护理工作，还可从饮食上进行调节。

　　吃什么对肌肤好？美国营养专家Dana James推荐了8种能吃出完美肌肤的食物，爱美的你还不赶紧收藏。

　　干性肌肤的MM，一定要注意补水，除了注意肌肤补水，还要注意多喝水，同时还可多吃能补水的水果。

　　女人想要保持年轻，应该为皮肤做点什么呢？买各种进口护肤品？吃各种保健品？每天坚持化妆？不可否认，这些方法对容貌有一定的帮助，但它并不能从根本上让你变美，那么想要变美有哪些方法呢？ 不妨试试食疗吧！

　　想要拥有嫩滑的肌肤，除了做好日常保养，还应多吃有美肤效果的蔬菜。下面这7种蔬菜对护肤很有好处。

　　对于美，没有人能抗拒得了。女人要么就在变美，要么就在变美的路上。生活中美容养颜的食物很多，但今天小编给大家推荐几款甜品，既好吃还能让人美容养颜。

　　研究发现，红色食物一般具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用。女性多吃红色食物养生又美容。