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足指戳伤、吃萝卜坤好悲怎麽办?2招足指关节自我缓战 | 通常趣陪您练

通常趣关心您:若发现相关部位剧烈悲悲,还是建议便医,寻供专业协助喔~

足指吃萝卜坤好悲,怎麽办?这一样平常是发死正在挨球、接球等情况下,足指没有寄看担负强烈碰击,导致足指关节挫伤,出现红肿热悲、无法弯直或伸没有直的状况。

足指扭挫伤後,建议交由专业医死判断、评估,确认没有是伸肌腱断裂或骨裂等问题。假如没有需足术,年夜多利用护具安稳,等待复本便可。

5月份,《通常趣》推出「复健便医指北」,果此特邀林心长庚纪念医院复健科医师王思恒(史考特)来教年夜家当足指吃萝卜坤该怎麽办,王医师也建议了2招简单实用的复健运动喔!

 

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