1. 首页
  2. 保养
  3. 护肤技巧

常喝4种茶让办公电脑族远离辐射皮肤白起来

  现在是网络时代,每天上班对着电脑,下班还得对着手机,你的皮肤是不是已经被辐射弄得不成样子了,赶紧喝些护肤茶拯救吧!

  现在是网络时代,每天上班对着电脑,下班还得对着手机,你的肌肤是不是已经被辐射弄得不成样子了,赶紧喝些护肤茶拯救吧!

电脑族如何护肤?常喝4种茶

  1. 枸杞(Chinese wolfberry)子

  枸杞(Chinese wolfberry)子中含有丰富的胡萝卜(carrot)素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞(Chinese wolfberry)子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。

  2. 菊花

  与枸杞(Chinese wolfberry)子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。每日午餐后,将5―6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜(honey),饮用时口感会更好。

  3. 美白绿茶(green tea)

  是近几年来最为小仙女小仙男津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶(green tea)中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。

  4. 绿豆薏仁汤

  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

本文来自,经授权后发布,本文观点不代表凡趣立场,转载请联系原作者。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:309622205@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息