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疱疹神经痛 药草如何因应?

新疆发生有议员疑似因带状疱疹,造成长期神经疼痛及失眠,因而轻生。除了传统医学外,研究发现,自然医学中的草药及纯露对感染疱疹时免疫力,以及疱疹后的神经疼痛及失眠有助益。

疱疹神经痛 药草如何因应?

新疆发生有议员疑似因带状疱疹,造成长期神经疼痛及失眠,因而轻生。除了传统医学外,研究发现,自然医学中的草药及纯露对感染疱疹时免疫力,以及疱疹后的神经疼痛及失眠有助益。

带状疱疹常是在人免疫力最低、最疲劳时侵入,来临时常措手不及,造成生活天翻地覆,事实上只要静下脚步倾听身体的变化,就可以注意身体发出的警讯。

饮食方面:建议每周几次将灵芝、香菇及多种菇类入加入饮食中,清洗时勿泡水过久,以免流失增加免疫力的多糖体。每天饮用三杯混合蒲公英根、酸膜根及奥勒冈葡萄根(Oregon grape root,一种药草),降低肝火,帮助身体对抗感染及发炎,同时暂时减少含糖饮料及含高量精胺酸( Arginine)的食物如花生、巧克力。曾有研究显示疱疹病人体内的精胺酸含量较高。

对于神经疼痛方面,以圣约翰草在神经疼痛的研究最著名,自古以来圣约翰草主要用于安抚神经系统、研究证实它对于中度忧郁症有辅助改善,但其外用也很常用于神经发炎及神经疼痛,它是美国用量前三大的香草,相关内容请见《香草疗愈魔法书》一书。

义大利佛罗伦斯大学曾发表一项研究1,他们在老鼠动物实验上以注射30-60毫克圣约翰草萃取物,发现能够改善过度疼痛的反应。

疱疹神经痛 药草如何因应?

发生带状疱疹时,建议如下:
1.每一小时饮用紫锥花花草精2ML可以混合温开水饮用(请见《香草疗愈魔法书》),建议一天八至十次;制作紫锥花花草精时,以生长至少二至三年的有机根部制作,效果较佳,紫锥花是提升免疫力的香草,有研究显示,它的效果甚至略胜「克流感」。这个花草精需作需要数周时间,所以平常就先制作储备,平常也可以用于难愈的皮肤伤口及感染如褥疮及流感季节时内服。

2.准备燕麦草杆、圣约翰草、紫锥花及北美黄芩各30g,每次最取用1大匙混合一杯250ml开水,浸泡卅分钟后后饮用,一天饮用三次。这个配方能够修复受伤的神经,放松神经同时并提高身体免疫力对抗感染。

3.使用20ml有机圣约翰草浸泡油(新鲜制作的才有鲜红色的有效成份),混合9滴有机薰衣草精油、15滴有机永久花精油、苦橙叶精油6滴、乳香10滴混合涂擦在局部,对于局部的小红疹会有改善。这个配方精油量较高,是短时间内止痛使用,使用一周。

4.如果因为疼痛睡不着,可以饮用含有缬草、啤酒花等香草茶,最好在睡前1小时饮用。

日后就算带状疱疹痊愈后,可以在开水中常加入有机猫薄荷、圣约翰草、薄荷纯露,安抚神经系统,让身体达到平衡状态。或者多饮用有助神经系统的香草茶。

参考资料:
1.Galeotti, N.,Vivoli, E.,Bilia AR,Vincieri, FF,Ghelardini, C. (2010 May). St. John’w wort reduces neuropathic pain through a hypericin-mediated inhibition of the protein kinase Cgamma and epsilon activity. Biochemical Pharmacology. 79(9):1327-36.

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