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冻、粉、喝出美丽吃出Q弹肌肤美丽自信

  随着现代人越来越重视肌肤保养,尤其是女性对于抗老、青春的需求越来越高,如何不靠外在涂抹,吃出健康好气色成为时下最热的话题,市面上相关的保养产品也琳琅满目,像是维他命E、Q10、儿茶素、茄红β-胡萝卜素、虾红素等,其中又以虾红素的抗氧化力最高。

  随着现代人越来越重视肌肤保养,特别是小仙女对于抗老、青春的需求越来越高,如何不靠外在涂抹,吃出健康好气色成为当前最热的话题,市面上相关的保养产品也琳琅满目,像是维他命E、Q10、儿茶素、茄红β-胡萝卜(carrot)素、虾红素等,其中又以虾红素的抗氧化力最高。

  现代人越来越重视肌肤保养,特别是小仙女对于抗老、青春的需求越来越高,除了外在涂抹外,也可以选择透过饮食的方式来进行保养。

  虾红素的抗氧化力是维他命C的6000倍

  但大多数人对虾红素仍很陌生甚至有迷思,以为虾红素是从虾子萃取,其实,虾红素是由AXA红藻中萃取而来,而AXA红藻在全球偏远地区被发现,这些地方生活条件极差,因此这种藻类演化出防卫机制以累积大量的虾红素,并在严苛的环境下生存。研究发现,摄取虾红素它可深入表皮层,有助于老化肌肤复原,以及回复肌肤的胶原蛋白(Collagen)、减少皱纹,更值得一提的是,虾红素的抗氧化力比维他命E强500倍、绿茶(green tea)的560倍、Q10的800倍,甚至是维他命C的6000倍,抗氧化力惊人可见一雀斑。因此,摄取高浓度的虾红素绝对是让肌肤Q弹年轻的重要关键。

  现在已经知道虾红素对美丽肌肤的重要,但要如何摄取才最聪明有效率呢?有的人选择天然食补的方式来补充,但你知道吗?摄取的虾红素量要能起作用,每天至少要吃400克的鲑鱼(Salmon),或是一公斤的虾才有用,但你同时也会因此摄取过高的热量及胆固醇,怎么看这都不是个聪明的方法。因此,建议选择浓缩食品来补充每日所需的虾红素,才是符合健康与当前现况的方式。

  胶原蛋白(Collagen)饮、冻、粉各型态依需求选择聪明补充美丽

  市面上口服肌底的补给品琳琅满目,大致上可用型态来做归类,包括粉状、锭状、胶囊、冻状及液状等。以效果而言,液状最好,因为液态配方穿透力是其他型态数倍,成份容易被完整吸收而到达肌底,也更容易被肌底细胞使用;粉状及锭状价格较亲民,但效果也比较缓慢,但不论是哪一种型态,建议消费者先了解自己的生活型态、对应出不同需求所适合的产品,这样才能把钱花在刀口上,更重要的是长期、持续不间断地补充,把它当成日常保养的一部份,聪明又有效率地补充美丽。

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