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对抗流感,精油消毒液黄金配方大公开

今年流感疫情来势汹汹,疫苗保护力仅约30%,分析结果,今年流感病毒株以B型流感、A型流感中以H1N1, H3N2为主。最近有几个科学研究精油对抗流感病毒株,其结果值得运用在生活保健中。

对抗流感,精油消毒液黄金配方大公开

今年流感疫情来势汹汹,疫苗保护力仅约30%,分析结果,今年流感病毒株以B型流感、A型流感中以H1N1, H3N2为主。最近有几个科学研究精油对抗流感病毒株,其结果值得运用在生活保健中。

过往檀香常用于深层放松及心灵支持的薰香及嗅闻,但国外临床芳疗界,对流感病毒株进行研究,竟发现檀香精油能够抑制流感病毒H3N2。2012年「植物化学期刊」 (Phytochemistry)研究发现,珍贵的檀香精油,其中含「β-檀香醇」(β-santalol)具抗病毒活性,能够抑制H3N2 活性达83%。值得一提的是,传统印度檀香因为过度开采,目前已被列为保育植物,当地输出的檀香必须为复育的园区才准输出,美国规定如果没有合格的出口文件,购买者有违法被罚的风险,所以目前芳疗界大多使用澳洲及夏威夷的檀香,品质及效果不输印度檀香。

另一著名的研究是奥勒冈精油,奥勒冈精油是十分出名的抗菌、抗病毒的精油,因为其含高量的「香芹酚」(carvacrol),加拿大英属哥伦比亚大学2012年曾在「运用药学科学期刊」(Journal of Applied Pharmaceutical Science)发表奥勒冈精油对于抑制流感病毒HIN1,研究人员从市面买来五个浓度不一的奥勒冈精油,五个样本的「香芹酚」浓分别为75%、93%、80%及2个未标示浓度。因为奥勒冈精油直接用于皮肤时,刺激性较强,所以他们将标本还与橄榄油混合稀释,欲了解稀释后是否仍有效?

研究结果发现奥勒冈精油无论是否稀释与否,都具有很好抑制H1N1的效果,他们发现奥勒冈精油具有抗病毒活性,且对病毒细胞有细胞毒性的作用。

因为西方人习惯在流感季节来临时,饮用紫锥花浓茶、花草精及保健食品,而且德、英、瑞等跨国研究发现紫锥花在流感初期症状前2天(刚有流鼻水、鼻塞,未发烧时)饮用10天,发现紫锥花的效力甚至略高「克流感」,所以加拿大的研究人员又比较奥勒冈精油与与紫锥花萃取物的抗HINI的活性,结果发现,奥勒冈精油在抑制流感病毒H1N1的效果略逊紫锥花,相关紫锥花的研究可见本人于康健其他文章及书籍。

其他相关具有抑制流感病毒的精油还包括:佛手柑、莱姆、肉桂、柠檬、丝柏、尤加利(globulus, radiata, smithii等三种品种)、永久花、绿花白千层、罗文沙叶、迷迭香及百里香。

※抗流感病毒芳香干洗手配方
100ml有机薰衣草纯露(可用金缕梅、迷迭香、茶树、百里香或鼠尾草纯露替代)
10ml精油:1ml檀香精油、奥勒冈精油2ml、迷迭香精油1ml、柠檬精油1ml、尤加利精油2ml、罗文沙叶1ml、百里香精油2ml。
将精油及纯露混合后放入喷雾瓶,喷压于手部。

对抗流感,精油消毒液黄金配方大公开

这个配方精油浓度很高,请用于手部、门把等消毒及抑制流感病毒之用,勿喷于皮肤及喉咙,如果不慎接触皮肤,有红肿现象,可以用牛奶或植物油稀释局部,则会减缓不适。

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