盛夏了，来说说防晒吧

说防晒前先了解下紫外线

紫外线按照波长划分为四个波段

UVA 又称长波黑斑效应紫外线

它可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑，引起皮肤老化。

UVB 又称中波红斑效应紫外线对人体具有红斑作用，过量照射会令皮肤晒黑，引起红肿脱皮。

UVC 又称为短波灭菌紫外线。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。

UVD 为真空紫外线。

防晒产品主要有化学和物理两类

物理防晒品的原理是像镜子一样把紫外线反射出去，更适合敏感肌肤，如儿童大多使用物理防晒霜。

化学防晒品则是吸收紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去。

防晒霜使用方法

1 洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜—隔离霜 -防晒-粉底化妆

2.防晒霜是抹开，抹均匀，不要打圈，因为它不是保养品，不需要揉进皮肤里吸收。

防晒产品的选择

1．一般类型皮肤的人，防晒指数值以8～12为宜；

2．对光敏感的人，防晒指数值以12－20为宜；

3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，防晒指数值在15以下即可，以脸部防晒为主；

5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的防晒指数值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品

。

防晒注意事项

1 记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒

2 不同品牌的防晒霜不要混合使用因为成分不一致，如果混用，会造成成分相互干扰或相互排斥，降低功效，甚至引起皮肤过敏。

3 隔离、BB和防晒霜都不属于护肤品，用完一定要好好用卸妆油卸妆，然后洗脸，否则很毁皮肤。

夏天马上到了

大家明明白白做好防晒哦

最后说下防晒指数

一个SPF值表示保护皮肤15分钟内不被晒伤

即 spf1=有效防晒时间15分钟

那么一支spf15的防晒产品防晒时间就是

15✘15=225分钟

以此类推

防晒指数越大

对皮肤来说负担也越大

所以要根据需要选择防晒产品哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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