雕塑足臂、臀部线条│ 名模林可彤的4招弹力带齐身肌力运动
念要练出好线条，跟驰名模动便对了！
林可彤分享常日居家环境便能做的运动，
建议做满3到4组，每组12到15下
1. 後背肌力训练
2. 前胸运动
3. 深蹲训练
4. 螃蟹行路
本文来自，经授权后发布，本文观点不代表凡趣立场，转载请联系原作者。
念要练出好线条，跟驰名模动便对了！
林可彤分享常日居家环境便能做的运动，
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3. 深蹲训练
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