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94要减肥? 女人太瘦容易得7种病…体脂不足难受孕!

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94要减肥? 女人太瘦容易得7种病...体脂不足难受孕!

▲不少人盲目减肥。(示意/达志影像)

日常生活中心/综合报导

减肥对于很多小仙女来说,大概是一辈子的课题。不过,其实如果体重过轻,也就是身体质量指数(BMI)低于18.5,对身体的伤害也很大。上海市第一人民医院分院神经内科主任朱鑫璞就指出,瘦的小仙女要注意胃下垂、胆结石、骨质疏松等7种疾病。

根据刊登的文章,朱鑫璞解释,当人过于消瘦,悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低,胃蠕动减弱,从而引发胃下垂

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朱鑫璞说,过瘦的人一般来说热量摄取不足,这会加速消耗储存的脂肪,导致胆固醇在胆汁中含量增加,胆汁变稠,析出结晶并形成结石的可能性更大。另外,没有足够的脂肪,子宫容易从正常位置沿阴道下降到子宫颈处,甚至脱出阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

94要减肥? 女人太瘦容易得7种病...体脂不足难受孕!

▲很多人怕胖不敢吃肉。(示意/达志影像)

而美国一样调查研究显示,体瘦的小仙女髋骨骨折发生率比标准体重的小仙女高1倍以上。朱鑫璞说,因为过瘦的人雌激素分泌不足,影响了钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,引发骨质疏松,进而发生骨折。

朱鑫璞也指出,过瘦会导致肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,使十二指肠遭受压迫,于是吃东西难以消化,腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。另外,脂肪能加速大脑处理讯息的能力,增强记忆,消瘦的人则因为营养匮乏使脑细胞受损严重,直接影响记忆力

过瘦也可能导致不孕症。朱鑫璞解释,维持小仙女健康怀孕、分娩及哺乳的最少体脂百分比为17%,除了卵巢,脂肪也能加工制造雌激素,如果脂肪过少,雌激素的合成及其浓度就会不足。

★片为版权照片,由



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