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连「呼吸」都会胖? 研究证实:嗅觉暂消失能控制食欲

连「呼吸」都会胖? 研究证实:嗅觉暂消失能控制食欲
▲有研究显示,嗅觉暂时消失能抑制吃东西欲望。(示意/记者李佳蓉摄) 国际中心/综合报导 对于有些易胖体质的人,常开玩笑的说「我连呼吸都会胖!」,没想到研究竟证实了这项说法。加州大学柏克莱分校的研究发现,保持嗅觉的老鼠,竟比没有嗅觉的老鼠体重多了1倍;只要让嗅觉暂时消失,就能控制想吃东西的欲望,此外还有助燃烧脂肪

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根据《》报导, 透过将实验老鼠分成3组,并喂食高热量的汉堡,以测得嗅觉与肥胖间的关系。结果发现其中正常饮食的一组体重变胖了1倍,嗅觉功能不佳的老鼠体重仅比原来多了10%;而另外一组老鼠的嗅觉被暂时关闭,体重也跟着下滑。研究人员认为,短暂的失去嗅觉不仅能改善调节代谢,还能与下视丘的大脑区域产生连结,降低减肥的负担。 ▼短暂的失去嗅觉不但能调节代谢,还能降低食欲。(/取自librestock网站)

连「呼吸」都会胖? 研究证实:嗅觉暂消失能控制食欲

究竟嗅觉影响体重的机转为何?研究人员Celine Riera说,老鼠和人类一样在饥饿时嗅觉会变得更加灵敏,因此一旦嗅觉消失,就会欺骗大脑告诉身体已经进食吃饱了,而在寻找食物的同时,身体会开始燃烧脂肪,而并非因饥饿而储存热量

若人们也能操纵嗅觉,的确有机会改变大脑调节能量的平衡,但值得注意的是,暂时关闭嗅觉伴随着去甲肾上腺素的水平大幅增加,这是与交感神经系统相关的压力反应,而这种激素持续上升恐导致心脏病风险增加,因此在使用上得非常小心。但还是呼吁,想要瘦得健康最终回归于「少吃多动」的作息,避免甩肉不成还伤了身体。

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