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苹果美容的效果绝对让你大吃一惊

  苹果素来享有“水果之王 ”的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果的美容作用还能让你叹为观止呢!

  苹果(apple)素来享有“水果之王 ”的美誉,可是,仙女们只知道苹果(apple)的食用价值,你是否知道苹果(apple)还有大多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果(apple)的美容作用还能让你叹为观止呢!

 

苹果(apple)美容好 作用叹为观止

  1、防止肥胖

  和其他水果相比,苹果(apple)可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果(apple)酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

  2、美白齿

  苹果(apple)含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。

  3、排毒养颜

  苹果(apple)含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

  4、美白肌肤

  苹果(apple)中含有大量的维生素 C ,常吃苹果(apple),可帮助消除肌肤雀雀斑、黑雀斑,保持肌肤细嫩红润。

(实习编辑:丘美)

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