睡前时光，维持家人关系的法宝

睡前时光，维持家人关系的法宝

「聊心事的30分钟，比3小时待正在一同却没交散好，」天天操做睡前时光与孩子交心，是一家人维持激情亲切的法宝，媒体人张佩珊说。

帮女儿吹头发是张佩珊与女儿的亲稀点；岑永康则会正在睡前祷告中进止女子沟通。伉俪两人有共识，卧室便是戚息、聊天的空间，房门没有装锁，孩子跟爸妈皆能进彼此房间；别的挨制一张配开工做桌，伉俪写稿、找资料，孩子做功课、挨电脑，仄居便能彼此看见。一家人习惯待正在一同，忍没有住便念聊上两句，自然删减家庭温度。

杨定一｜长庚死技董事长

对孩子，挨开耳朵，闭上嘴巴

怙恃戴德小孩，对累世以来的相遇欣赏与感谢。戴德，十足事变皆改变了，希冀改变了，关系改变了。要放下希冀，「果为希冀是很苦的，孩子做没有到您的希冀也很苦，果为您得视，他也知讲，」杨定一说。

放下希冀，但敬重亲缘一场的天天。杨定一说，亲子互动要天天做，激情亲切没有会从天上掉落踪下来。杨定一天天破晓战3个孩子的越洋电话，只有关心、没有监督。杨定一说：永远要记得孩子是副角，挨开耳朵、闭上嘴巴。这是永远宁神没有下的怙恃，需供「放下」的教养功课。

岑永康、张佩珊｜资深媒体人

林依晨｜艺人

战解永没有嫌早

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