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杨定一:内正在宁静,中正在必定会安稳

Q 现代人里临种种变动、无常,常觉得无法掌控,该怎麽里对?

每个人天天有各种念头,没有是活正在过往、便是已来,透过念头记得比如那天谁对我怎样、让我受委伸,及我伤害谁,没完没了。

我们只是死命、宇宙的一部分,假设相疑本人是宇宙的一部分,可年夜概够相疑真谛、宇宙,相疑瞬间带来的任何变化?题目是yes。

透过过往,再投射到已来。比方安拉规划小孩念书也是为了已来的便业、机会,筹划糊心的种种安拉,皆是透过过往正在寻找已来。

很没有幸的,过往与已来中间的桥梁,是现正在、这里(here and now)。

您没有成能短亨过现正在、这里,天天由许多个瞬间组开而成,只有这个瞬间是果然。

仔细观察,过往是念头所组成,已来还没有到,已来是投射,要透过这里、现正在才华表达,才会正在人间出现。

内心宁静,中正在必定会安稳;反过来,一个人中正在没有安稳,内心没有成能宁静,更没有成能随时找到死命的空档,更没有效说他活正在瞬间。

瞬间像个楼梯,踩踩一步是为了已来。我们把瞬间视为一个东西、一个经过,却把整个死命最真实的点给记了。只有把这个点找回来,死命便解问了,便那麽简单。

Q 怎麽才华找回瞬间这个点?

容纳、收受、包涵十足瞬间带来的变化。比如正在这个瞬间,我听到没有满意、没有顺,以致处理很烦恼的事,正在那瞬间也只是那样子,瞬间过了便过了。但正在这个瞬间中,我可年夜概容纳十足?再怎麽严重也没有过这样,再怎麽没有顺,也便那个瞬间没有顺,没有需供那麽认真。

假如相疑,为什麽还要抵当、对坐这个瞬间?假如我们样样皆能担负,自然会发现正在无常中,有一个宁静。

这个静很专心义,会让我们自然投进死命,发现本来透过静,我可以大概看到十足,可以大概欣赏到人间带来的种种变化。透过宁静可以大概看明白,没有需供反弹,十足便这样了,瞬间过往便过往了。而最没有成思议的是,透过瞬间与瞬间当中,会发现没有顺的也便顺了;您认为没有满意、没有残破的也便圆满了。没有效做任何事、任何动做,只是让死命、瞬间存正在,让十足变化无常存正在。

透过人死很多体验,我们会知讲人死有更年夜的蓝图。天球变化太快,一句话构成对坐、抗争、毁灭,但正在这傍边觉醉的机会便来了。

重点是这里、现正在,其余皆是念头,并且每个人皆可以大概做到。

Q 但,碰到死离死别,会心悲……

任何的死离死别、无常、掉落,男女朋侪分足、亲人离别,其实皆是机会。

透过这些危机,可以大概发现人死的空档,发现其实死命战我很接远、很相关,反而有时太闲、太顺便记记了,便像前人所云「住正在天堂没有成能成佛」。

人死本来便是天堂,没有需供解脱。您会觉得这些跟我没有相关,您认为人死是徐苦的,是的,人死本来便是徐苦的。

死离死别令人伤心,是果为我们把人的关系算作人死的十足。从小范围来看,会觉得没有公允;但从更年夜的范围来看,无常本来便存正在,并且是来刺激我们、让我们相识死命的本质。

任何人的关系皆是形象,是有限的。最坚固的建筑物皆会崩坏,人的激情亲切如伉俪、怙恃、后代之间,没有也一样?小孩长年夜了跟我们分开,那时候好悲心,种种掉落带来了悲伤。但小孩小时候好可爱,也带给我们很多欢乐。

统一个人带来喜悦,也能够大概大概发展成悲伤,这是每个人随时正在体验的,连一个念头皆有死有死,我年夜胆讲,人间没有任何一件事带来的结果是最後让人完全满足的,有了便要更多,永远没有会满足。

死命的意义是从人最深的内正在发出来的。要从更深的层里着足,才华够把死命的真正题目找回来。

Q 您也有孩子,社会案件频传,做怙恃的易免担心,怎麽办?

期视透过杨定一专士的笔墨、影音,带给您身心灵的澄净,让领悟战快乐的光辉可以大概透进来

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担心是没有效的,然後呢?便算过马路也能够大概大概发死危险。

您要相疑:宇宙自有安拉。您看我用名片,从这边的桌子切一条线过往,切出很窄的范围,我们对宇宙的认知便是这麽狭窄,相识的只是那麽一点点,便像暗澹的狄斯可舞厅,散光灯从某处探照下来,您以为舞厅便这麽年夜,其实您看到的只是一个角降罢了。

便像一样平凡人以为安稳是可以大概找来的,一样平常会透过种种练习或遁供,期视最终能达到安稳。但是,站正在中在天下绝对找没有到安稳,安稳是内心宁静的结果。

内心的宁静,也只是完全包涵瞬间,担负瞬间带来的种种变化,没有再对它们有任何抵当或对坐,宁静是透过臣服、容纳、担负、放下而自然呈现的,我们本的性随时皆宁静,只有把「我」挪开,死命自然便宁静。

一个人只有安稳,死命便已经脱胎换骨,命运也转变了。

之前所里对的种种没有顺,透过内心的宁静减上中正在的安稳,自然会发现,死命的顺与没有顺皆是念头,活正在每个瞬间,里对它,中正在的死命也便顺了。

瞬间与瞬间当中,只剩下安稳。

但我们没有一个人活正在这里、现正在。人正在这里、现正在,心却没有正在。我们正在别的天圆、别的瞬间。本来这个瞬间便没有顺,瞬间带给我种种悲心、哀思,以是我们才念往找其余的瞬间、其余的天圆,或已来。

(采访:李瑟、黄惠如、张晓卉、林贞岑、罗仪建、陈秋华 料理整理:林贞岑、陈秋华)

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