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小孩长不高怎么办?中医师独授「转骨配方」:这2时机吃更好

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小孩长不高怎么办?中医师独授「转骨配方」:这2时机吃更好

▲担心小孩子长不高,家长会到处找转骨配方给孩子吃。(/记者李佳蓉摄)

文/赖韦圳

有些热心的婆婆妈妈们,一看到左邻右舍的小孩差不多进入青春期,就会马上提供别人或自己珍藏已久的转骨方。当然,也有妈妈会到处打听,看看有没有各位小仙女小仙男用过都说好的转骨方,期望自己的小孩也能一帖见效!

如果转骨方可以各位小仙女小仙男共用,那中医师还有存在价值吗?你家小孩的体质跟别人家小孩的体质有一样吗? 不晓得各位小仙女小仙男有没有想过,转骨的用意是什么?

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转骨是为青春期的孩子做的「特别处置」,帮孩子补强「不足之处」,让他们在青春期时可以好好的发育。每个孩子的身体状况都不一样,需要的转骨方也不相同,也有些可能根本就不需要。

例如,缺少运动的孩子,经络及血路会不够通畅,我们可以给他们活血行气的药材;爱减肥的小仙女们,在青春期时可能会节食、不碰蛋白质,将来可能会为逝去的胶原蛋白而懊悔。像这种情况,我可能会偷偷加一点阿胶,它不但是妇科圣品,还能补充熟女们才知道有多珍贵的胶原蛋白。

如果各位小仙女小仙男都不看体质,而选用同一帖转骨方,胡乱补的结果不但达不到效果,还可能因补过头出现长痘子或上火的情况!所以,虽然各位小仙女小仙男都很希望小孩可以顺利转骨,最好长得像模特儿一样那么高,但还是请专业的中医师帮忙判断一下该吃些什么,而不是自行服用各位小仙女小仙男口耳相传的转骨方。

小孩长不高怎么办?中医师独授「转骨配方」:这2时机吃更好

▲在转骨汤中添加猪尾巴一起下去煮,在早餐后及睡觉前半小时食用。(/翻摄自pixabay)

中医爸爸这样做!转骨汤加猪尾椎一起煮

煮转骨方的时候,我通常会建议丢个猪尾椎下去一起煮,这是因为脊椎有二十四椎,正对二十四节气,以形补形,以气补气,自然要用尾椎来补一下啦!

那转骨肉汤最好什么时候吃,效果最好?我认为是早餐后和睡觉前三十分钟到一小时之间最好。早餐后是随着白天气血的运转,达到孩子最需要的地方;睡觉时,则可以修复和建构身体新的组织。

本文摘自/赖韦圳 (中医师、儿科中医代言人)/三采文化

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