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家庭餐桌必不可缺少的美白蔬菜

  一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

  一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

 

餐桌必不可缺少的美白蔬菜

  豌豆

  多吃豌豆可以祛雀斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑雀斑,令面光泽”的功效。

  现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽肌肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展肌肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

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