1. 首页
  2. 保养
  3. 护肤技巧

哪些食物吃了能美容淡斑?

  任谁都想脸上干干净净的,这样自己看着舒服,皮肤也好。可是有些人因晒得过多,形成了晒斑;而有些老人上了年纪,脸上还会长出老年斑。这些斑点如何才能去掉呢?

  任谁都想面部干干净净的,这样自己看着舒服,肌肤也好。可是有些人因晒得过多,形成了晒雀斑;而有些老人上了年纪,面部还会长出老年雀斑。这些雀斑点如何才能去掉呢?

哪些食物吃了能美容淡雀斑?

  1. 蜂蜜(honey)

  含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制造滋养乳液,以供给身体养分,使肌肤润泽有弹性。

  2. 胡萝卜(carrot)汁

  因为胡萝卜(carrot)含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健肌肤的作用,并可防治肌肤粗糙及雀雀斑。

  3. 柠檬(lemon)

  柠檬(lemon)皮和柠檬(lemon)汁都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适愉悦的沐浴氛围。大多水果都可以作为自制保养品的材料,而且柠檬(lemon)汁主要可以使肌肤干净、美白,并具有往面疱的作用。柠檬(lemon)皮中含有自然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬(lemon)皮切碎用来做成的面膜具有磨砂%&&&&&%的作用,对于脸部与身体都有扫除老废细胞的成果。

  4. 猕猴桃(Kiwi)

  平均每斤猕猴桃(Kiwi)的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白肌肤,消除雀雀斑和暗疮的同时增强肌肤的延缓衰老能力。

  5. 黄瓜(cucumber)

  天然美容产品。黄瓜(cucumber)中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,延缓衰老的作用;黄瓜(cucumber)中的黄瓜(cucumber)酶,有很强的生物活性。

  6. 草莓(Strawberry)

  草莓(Strawberry)是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。

  7. 豆浆

  含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛雀斑增白之作用,适用于面部或肌肤色素沉着等症。

  8. 西红柿(tomato)

  西红柿(tomato)中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

本文来自,经授权后发布,本文观点不代表凡趣立场,转载请联系原作者。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:309622205@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息