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从事事要供120分,到学着担负60分

被誉为「中国尾席家医科医师」的林青榖便曾被工做压力击垮身心。

「我非常ㄍㄧㄥ,」无缺主义的他要供事事好还要更好,没有断逾越极限。工做巅峰时期,负责10多间诊所营运,同时担任上海驰名饭店特约医师,需随call随到,三饱一通电话便要赶往诊治,更受聘前好国总统柯林顿访台的随止医师。

沐日时则要供本人齐力陪伴小孩,正在孩子毕业时带齐家往环岛;也接下扶轮社社长职务,处理年夜小事务、冷暄活动。

直到事业没有顺、母亲死、家庭冲突,才透露长期压榨身心本收的秘闻,忧郁症缠身,让他下定决心调整糊心。畴前会要供本人做到120分,没有苦把标准放低,「现正在我学着做到60分便好。」

从无缺主义中脱身,学会适时放松,人绝路会行得更顺更长暂。

结果反而病人夸奖他看病看得更好。「他们皆笑说我话变少,比较能听他们说话,也很少出国,看诊没有效请假,」舍掉落踪下标准、遁供事业的慾视,却获得发自内心的快乐,也让他能同理病人所苦。

下厨与登山是他疗癒身心的秘稀。黑袍换成围裙,他战太太一同上卖场,化身家庭煮妇,把本往投注工做的细神转到烹饪上,删减战家人相处的时间。他也喜欢邀请朋侪抵家里做宾。采访当天,一结束便赶着回家准备料理,「有个良暂没有见的朋侪从好国回来,要来我们家开同学会!」


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