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【通常趣陪您练】王丽雅-蹲跳动做训练,进步心肺从命

名模王丽雅的气色为什麽总是这麽好?秘诀便正在持续的健身训练,这招蹲跳动做会用到中心肌群与下半身肌肉,并推下心肺从命,坚持下往,您也能战王丽雅一样水当当喔!

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