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「木贼草」可清牙垢!医揭「使用关键」过度小心牙烂光

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「木贼草」可清牙垢!医揭「使用关键」过度小心牙烂光

▲中医药才「木贼草」可以清牙垢,医师提醒,过量使用恐伤珐瑯质。(/周宗翰医师提供)

记者赵于婷/北京报导

网路上疯传中医药材「木贼草」可以清牙垢!对此,中医师证实,木贼草的确可以拿来洁牙,但这种清洁方式主要是物理性刮除表面明显牙垢,而非利用草药的化学成分来美白,若过量使用,可能会损伤珐瑯质,导致牙齿变敏感,可能牙齿烂光光。

爱喝咖啡(coffee)、喝茶(tea)的民众牙齿都容易沉积黄黄牙垢,很难靠一般日常刷牙清除,因此有人在网路上分享使用木贼草清牙垢。中医师周宗翰指出,木贼草上有「节」,表面粗糙,可透过搓擦东西,让表面变光滑,加上木贼草本身含有丰富的植物纤维,且硬度高,就类似使用硬毛牙刷刷牙一样,可将牙齿表面变黄的牙菌膜刷走,达到清洁牙垢的效用。

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「木贼草」可清牙垢!医揭「使用关键」过度小心牙烂光

▲医师提醒,过度用木贼草洁牙,可能会损伤珐瑯质。(/Pixabay,下同)

周宗翰进一步提到,一般来说,木贼草在中医上多用在散风热、退目翳,散风热是指因热气造成的感冒(cold)问题,会有喉咙痛、口苦、大便干等连带症状,退目翳则指眼红、经常流眼水等问题,都可透过木贼草治疗。

那究竟该如何正确使用木贼草清洁牙齿?周宗翰说明,首先要用热水将木贼草浸软,大约浸5至10分钟就会开始变软,当看到有些细微的纤维浮现,就可拿来刷牙,因为变软后的木贼草更能紧贴牙齿表面,所以更容易清洁,至于清洗时间长度,则看牙渍多少,刷至没有牙渍即可,但相同位置不宜擦得太久,最多只能刷3至5分钟。

但周宗翰提醒,用木贼草刷牙,最多一星期只能刷一次,因为清洁方式是「物理性刮除」表面明显牙垢,并不是利用草药的化学成分来美白,使用过量反而会伤害珐瑯质,容易导致牙齿变得更敏感,建议还是要照正确的口腔保健,并定期洗牙、看牙维持口腔清洁。

「木贼草」可清牙垢!医揭「使用关键」过度小心牙烂光

▲要维持口腔健康,最好还是要定期检查和洗牙。

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