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「最NG的3种汤」网友都超爱! 三高者千万别碰贡丸汤

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「最NG的3种汤」网友都超爱! 三高者千万别碰贡丸汤

▲你也爱喝玉米浓汤吗?小心肥胖找上门!(/取自免费库Pixabay)

记者曹悦华/采访报导

这些汤竟然那么雷!餐前喝低热量的汤,可以增加饱足感,甚至减少当餐20%的热量摄取,这从一项实验中得到印证,不过专家提醒,民众在遵守「汤→菜→肉→饭」进食顺序前,得先理解哪些汤不适用于减肥时食用,因此《ETtoday

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